油漆對健康的危害，每個人都避之唯恐不及。由于油漆仍存在一定的安全隱患，如今外國流行起“一朝回到解放前”的做法：用土豆等純天然植物的提煉物作涂料！但這不僅成本高，幾乎一年就得更換一次涂料。

而且這一做法在國內并不普及，涂料市場上仍以乳膠漆占據絕大份額。因此，在選購乳膠漆時，必須慎重！慎重！還是慎重！首先我們要明白：哪些指標需要參考。

第一是：VOC（揮發性有機化合物）的含量。VOC對人體的影響主要體現在氣味和感官之上，某些揮發性有機化合物被證明是致癌物或可以致癌物。

第二是：苯、甲醛含量。苯是一種致癌物質；甲醛是一種毒性較高的揮發性物質，對蛋白質有很強的凝固作用，有致癌可能。

第三是：重金屬含量。油漆中的重金屬主要是鉛、鎘、鉻、汞等物質，超量可能引起重金屬中毒，對兒童的危害更大。

對油漆的各種有害物質含量，業內普遍以國家權威認證的GB18582-2008（《室內裝飾裝修材料內墻涂料有害物質限量》）為準，其有如下規定：VOC≤120g/L。苯、甲苯、乙苯、二甲苯總和≤300mg/kg；游離甲醛≤100mg/kg。鉛Pb≤90mg/kg；鎘Cd≤75mg/kg；鉻Dr≤60mg/kg；汞Hg≤60mg/kg。由國家環保標志認證HJ/T201-2005又對水性涂料的有害物質有更嚴苛的要求，如VOC≤80g/L等。這些都是對內墻涂料最基本的要求。

VOC的含量是乳膠漆選購時最受關注的指標。而目前已有很多乳膠漆已經做到堪稱能夠“刷后立即入住”的超低VOC，只有20-30g/L的含量很普遍，甚至有商家做到個位數以內。然而值得一提的是，在油漆桶的瓶身并未有這些數據顯示，在購買時需向品牌或商場索取相應的文件或復印件作為參考。